10 Tabiat yang menyebabkan kerosakan OTAK?

aslmkum w..

bismillahirrahmanirrahim..
alhamdulillah, akhirnya dpt juga menjenguk blog yg kesepian..syukur, masih diberi nikmat iman, nikmat menghadapi ramadhan, nikmat menghirup malam-malam yang suci, nikmat membuka mata dari tidur..ahh, segala kesyukuran hanya utk Allah..

disebabkan ramai yg sedang membilang hari untuk menghadapi hari muka(PMR), saya ingin berkongsi tabiat2 yg buruk utk diteruskan sebagai mengelakkan berlakunya kerosakan otak..

sebelum apa2, baiklah juga kita memuji2 ciptaan Allah..mata yg tdk akan disentuh api neraka adalah mata yg menangis kerana melihat keindahan Allah..semoga mendapat ibroh..ciptaan Allah itu indah..

1. Benteng Chittogarh, India

2. Cahaya Misterius di Utara

Sinar Aurora Borealis yang "spektakuler" di langit Alaska (ujung utara Amerika, dekat Kutub Utara). Aurora sebenarnya adalah cahaya natural di angkasa yang terjadi akibat tebaran partikel-partikel medan magnet bumi dengan atom dan molekul dari atas atmosfir bumi. Warnanya yang paling umum ada dua, hijau dan merah dan dapat dilihat pada waktu malam.

3.Desa Warna-Warni
Cinque Terre, Riviera, adalah salahsatu tujuan wisata paling populer di Italia. Kota yang terkenal keindahannya ini dibangun selama ratusan tahun, dan keunikannya tetap terjaga

4.Gunung Tungurahua, Ekuador

5. College the Valleyfield
Sebuah universitas pendidikan di Quebec, Kanada, dengan pemandangan kampus yang tidak ada duanya di dunia.


6. Sebuah Kota Diatas Awan.
Inilah Machu Picchu, kota dari peradaban Inca yang hilang. Letaknya di Lembah Urumba, Peru, di puncak gunung, 2430 meter diatas permukaan laut. Tempat ini dibangun pada puncak kejayaan peradaban mereka, tahun 1460-an.

7.Sebuah Kota Di Dalam Gunung
Lihatlah kedahsyatan pintu gerbang raksasa ini. Petra, adalah kota yang dibentuk di dalam sebuah gunung batu di Yordania. Tempat ini awalnya dibangun 100 tahun sebelum masehi oleh bangsa Nabatean. Petra dulu sempat berkembang menjadi pusat perdagangan yang makmur di zaman Romawi karena letaknya yang strategis di Arabia. Didalamnya juga terdapat aliran sungai bawah tanah yang airnya berlimpah.

8. Massif De La Chartreuse
9.Di suatu tempat di puncak dunia(himalaya)

10.Reaksi di dihujung dunia.
Berdayung santai di laut Arktik yang sejernih kristal

11.Teluk Navagio, Zakynthos, Yunani


jadi, tunggu apa lagi??layan..

1.Tidak mengambil sarapan pagi.
Apabila seseorg tdk mengambil srpn pg, paras gula dlm darah akan menjadi rendah. Ini akan menyebabkan kekurangan nutrisi pada otak dan menjadikaannya kurang aktif.

2.Terlebih makan.
Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3.Merokok.
Asap rokok akan menyebabkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit 'Alzheimer'.

4.Penggunaan gula yg berlebihan.
Pengambilan gula scr berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain itu, ia akn mengganggu perkembangan otak yg sihat.

5.Pencemaran udara.
Otak adalah pengguna oksigen terbesar dlm badan manusia. Ia menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.
6.Terlebih tidur.
Tidur adalah bagus utk merehatkan otak tetapi masa tidur yg panjang akan mengakibatkan sel-sel otak kita mati.
7.Menutup muka ketika tidur.
Tidur sambil menutup muka akn mengakibatkan otak menerima lebih byk karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akn mmbawa kerosakan otak.

8.Membiarkan otak berkerja semasa kita kurang sihat.
Bekerja semasa kita kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan terhadap sel-sel otak.
9.Kurang berimaginasi.
Berfikir adalah satu cara terbaik utk melatih otak kita. Kurangnya berimaginasi akn menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.
10.Jarang berfikir.
Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yg membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.

okey, itu je..tapi ada stu hari sy berborak dgn dayah,

saya; takk elok kan mkn keropok?aku dh lama xmakan..aku tahan jee..
dayah: kau jgn cmtu, nanti OTAK MERAJUK..

sy balun gelak abis-abisann..kelaka betullah..ade ke ek?bila sy fikir kembali, ada betul nya juga..

apapapun, harap ada yg dpt mengambil iktibar dari post kali ini..elakkanlah apa yg patut..otak kita satu je..